Truck LED ，Auto LED , Car LED , Automotive LED

珍惜每一顆牙齒 口腔健康被世界衛生組織列為人體健康的十大標準之一,潔白的牙齒、健康的牙齦帶給我們美麗的外表,燦爛的微笑和健康的體魄。 口腔疾病不僅降低咀嚼功能影響全身健康,還影響美觀、發音,進一步影響了人的社會交往和心理行為。 很多人都說:「曾經有一顆完好的牙在我嘴裡,我沒珍惜,直到失去才追悔莫及!」 牙齒逐漸脫落剩下不到20顆時,就開始影響身體多個系統的功能了。世界衛生組織(WHO)提出的「8020計劃」目的在於通過延長牙齒的壽命來保證健康和提高生命質量。 每半年到一年定期到專業的口腔醫療機構進行潔檢查、潔牙和預防保健,早發現、早治療。

春暖花開 心情好 春天真的是花的節日。在這個節日裡遍地是花。它們一個個都伸著脖子，享受陽光帶來的溫暖;它們一個個都伸展著腰肢，享受春風帶來的舒適。 們一個個都綻放著笑臉，享受人們給它們的讚美。的確，它們給人以美的感受。 春是人民的希望。春回大地，春暖花開時，我們人民看到了希望。看到曙光。一日之計在於春，一日之計在於晨。 春天的開始，春回大地，明媚暖和的春天，萬物生長的植物一片綠油油充滿陽光，充滿生機，充滿活力。 春天，本就是詩一樣的季節，而在我眼裡，春耕亦如詩般美麗。上班的路上，往車窗外一看，春耕原來已經開始了，迷迷糊糊想起小時候的春耕記憶。

天無絕人之路 當上帝為你關了一扇門，祂同時會幫你開一扇窗)」簡單來說，大概是「天無絕人之路」的意思。 當上帝為你關了一扇門，大部分人反應是錯愕、沮喪、生氣，有點不甘心，還有人會怨天怨地怨出身：為什麼是我？ 人事物聚散離合，萬事萬物生成變化，都因為有無常。世上唯一不變的事，就是沒有什麼事是不會改變的。 千百年來，人們大都認為這些機會的門關的嚴嚴實實，對自己妄自菲薄，認為自己沒有打開的可能性。事實上，上帝在關上一扇門的同時，會為你打開一扇窗！ 沒有人可以真的把一扇門關閉，哪怕它背後是一堵牆。機會之門給我們希望和追求，機會之窗靠我們的智慧與努力。

2022年2月20日（星期日）是美好的星期天、因疫情 同學們好久好久沒小聚、今天又是快樂的星期天、就算天氣既潮濕又寒冷、我們的熱情小聚依舊風雨無阻。我們小酌一瓶32是年的陳年高粱酒 62。/。珍貴啊，聊天.唱歌.同歡樂。 https://www.facebook.com/chen.ming.792197/posts/1628142557525847

Auto LED Chi-Ming Electronics Corp.  http://www.chi-ming.com  是台灣公司，提供照明系統領域的創新解決方案，包括汽車燈泡、家用燈泡、指示燈泡。公司解決方案致力於脈衝照明技術開發，改善人們的生活，豐富生活方式，減少能源消耗和脈衝環境保護。

卡車燈 Truck LED 台灣智明公司專業生產車 燈LED、貨車燈LED、專業製造商。 台灣智明公司是LED燈的專業製造商。成立於1984年，已有35年的製造經驗。專注於研發、創新、車燈製造、卡車燈、質量和工藝改進、改進和客戶服務需求是最重要的目標。 台灣智明公司電子公司致力於提高LED燈、機、電、熱等專業品質，滿足客戶需求，做出最佳設計開發，並獲得客戶認可。

中老年代謝能力 健康要素 中老年人覺得年紀越大，就越難控制體重，原因在於「基礎代謝率」偏低，而這又與肌肉量多寡有關，肌肉量越高，則「基礎代謝率」就會增高。 「基礎代謝率」是指人在人在安靜狀態下消耗的最低熱量，也就是躺著不動，身體也會因為呼吸、心跳、血液循環、消化吸收、維持體溫而消耗熱量。 到了中年以後，每10年「基礎代謝率」降低2%至5%，如果食量還是跟以前一樣多，運動量也差不多，就容易發福。 必須透過重訓、阻力訓練，身體肌肉組織變多，才能提升代謝率。 有氧運動及重量訓練缺一不可，建議每周至少5天進行30分鐘以上有氧運動，搭配2次重訓，在健身教練指導下，進行阻力訓練，配合飲食，積極養肌肉，維持易瘦體質。 建議多吃豆類、魚肉、雞肉、豬肉、蛋類、牛奶、優格、優酪乳等。另需喝足量的水，至少為體重的3至4倍，例如，70公斤男性如接受重訓，建議1天喝2,800c.c白開水。

感恩給你困境的人 困境 我們要感謝逆境，感謝給我們逆境的人，因為是他們成就了我們。 人生路上，真正促使我們成長的，真正激勵我們前行的，不是對我們呵護備至的順境。 逆境折磨人，使人痛苦，同時又磨礪人，激發人的鬥志，挖掘人的潛能，使人不斷成長、成熟、進步。因此，我們要感謝逆境，感謝一切給我們帶來逆境的人。 有逆境才有苦痛，有苦痛人才會思索，有思索人才會頓悟，才會覺醒。而只有頓悟和覺醒的人，才能卓越，不同凡響。

寬容心有福 心情不好時，輕輕對自己說，生活，就是這樣，有風有雨，不能總是得意，人生就是在曲曲折折的。 一個人有了寬大的胸懷，有了可以容納萬物的心，才能夠成就一番事業，才能夠快樂而幸福的生活。 對待身邊的每一個人，以感恩的心，感謝擁有的一切，以寬闊的心，包容對不起你的人，珍惜身邊每一個對你好的人，實實在在的過好每一天 。 每個人的路都得自己走，每個人的淚都得自己擦，不要苛求別人，也不要苛求自己。求大同存小異，多寬容莫苛求。 寬容是一個有涵養的人最基本的道德基礎，也是一個人卓識胸懷和人格力量的體現。學會寬容，你的心會大很多，你的世界也會開闊許多。