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目前顯示的是 1月, 2023的文章

天體運行的規律

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天體運行的規律 在廣袤的宇宙,一切的天體都在不斷地運動著。地球圍著太陽轉,太陽圍著銀河系中心轉,恆星星系生生不息,它們的動力是從何而來? 天體質量對時空的扭曲,具體表現為無處不在的萬有引力。這些萬有引力導致了恆星、星系、星系團之間的相互作用,使各個天體各就各位,有規律的運行,生生不息。 在這個萬物一體的大系統中,各個部分相互關聯,整體包含局部,局部又構成整體。無論是天體的運行還是大自然的演化發展都表現出一定的規律性。 人類、宇宙乃至萬物,總是按照統一的步調進行著和諧一致、周而復始的運動,伴隨著一系列作用和反作用。人類,就在空間和時間的變化中,進行著一切創造和活動,一刻也未曾停息。

生存意志力

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生存意志力 「人生擁有動力很重要,否則漠不關心的情緒幾乎一定會發生。」 刻意養成習慣:如果你既想減少意志力的損耗,又想完成重要的事情,最好的辦法就是讓那件事變成你的習慣。 閱讀逐漸從痛苦變成一件享受的事,通過對書中逐字逐句地分析和思考,我能明顯感覺意志力質量在增強,做其他事兒也更加輕鬆。 世界上很多人之所以不能成功,不是因為他們沒有能力,而是因為他沒有真正堅持到底的超強意志力! 不論是個人還是企業,沒有意志力,就不可能堅持到最後!

勇敢向前進的道路

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勇敢向前進的道路 勇敢的面對挫折,試著去忘記挫折和煩惱,就當什麽也沒有發生過,一切都可以重新開始。只要敢於努力面對,敢於奮鬥成功就在明天! 生活的道路你不啟程,永遠都看不到路上的風景,生活有苦有樂,有平坦也有坎坷,只要勇敢的前行,才能感受到路上的風景。 做生活的強者,超躍困苦,經歷磨難,經歷是一種積累,積累越多就越成熟,經歷越多生命就越有厚度,所以只有勇敢前行,才能感受到前進路上最美的風景。

冬天的太陽

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冬天的太陽 冬天的太陽,人們格外偏愛,照得人心頭暖烘烘的,照開了人們臉上的笑容。 冬天的太陽,它用暖和的陽光,溫暖著小朋友的手,溫暖著大地,溫暖著世界。 冬天的太陽,散步在草底上,陽光溫暖了身上的衣服,格外舒服,多曬太陽有益健康,冬天的太陽尤其溫暖了我們的心。

控制飲食

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控制飲食 很多人以為「少吃」就可以減肥,但往往減下來的是「肌肉」,而不是「脂肪」,很快就會復胖。其實,成功減肥的關鍵是必須減掉脂肪,增加肌肉讓基礎代謝率提升,才不復胖。 一周建議可以有1至2天早上起床空腹做低強度有氧的運動,直接利用脂肪去燃燒產生能量,減脂的效果佳,但如果身體不適或有低血糖問題則不宜運動。 正餐的一半要吃蔬菜;1/4吃蛋白質食物,包含:黃豆、豆漿、黑豆、毛豆、肉、蛋、魚及海鮮;1/4吃水果或澱粉醣類。 晚餐輕食建議以液體為主,例如:牛奶、豆漿、清湯類或代餐等,不吃固體食物。 其餘14小時以水分補充為主,每日喝水量須達到至少2000至3000cc,每次喝約200cc左右,1天喝10次,才可達到相輔相成的效果。

白熾燈的製造

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白熾燈的製造 白熾燈俗名鎢絲燈,是一種透過通電,利用電阻把幼細絲線(現代通常為鎢絲)加熱至白熾,用來發光的燈。白熾燈燈泡外圍由玻璃製造,把燈絲保持在真空,或低壓的惰性氣體之下,作用是防止燈絲在高溫之下氧化。 1906年,奇異發明一種製造電燈鎢絲的方法。最終廉價製造鎢絲的方法得到解決,鎢絲電燈泡被使用至今。 鎢絲燈的最大問題是燈絲的升華。因為鎢絲上細微的電阻差別造成溫度不一,在電阻較大的地方,溫度升得較高,鎢絲亦升華得較快,於是造成鎢絲變細,電阻進一步增大的循環;最終令鎢絲燒斷。後來發現以惰性氣體代替真空可以減慢鎢絲的升華。今天多數的鎢絲燈內都是注入氮、氬或氪氣。

雪霸公園神木

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雪霸公園神木 雪霸公園神木 2000年的神木矗立在眼前,我們很感動動,千年檜木群在台灣中央山脈群的雪山,我們走了約3個小時,全家總動員體驗海拔2000多公尺在檜木群中,美麗寶島台灣。

相信自己

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相信自己 對於我們每個人來說,自信心都非常重要。信心是一種巨大的推動力,它能排除千難萬險,推動你去做成看似不可能的事情。 相信自己,所以堅持不懈;因為相信自己,所以勇往直前。揚起自信的風帆,成功僅一步之遙。 堅持做自己之前要先「盤點」自己的能力指數,知道自己的「能」耐在哪一方面,知道自己「能力」不足在哪裡。 不要害怕困難,也不要害怕自己不行,因為不試又怎麼知道?不經歷風雨有怎能見彩虹?相信自己就是塑造未來。

心靈的寄託

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心靈的寄託 植物療癒人心又生機百態,在家裡種上一盆植栽,讓大自然進入日常,便能汲取植物帶來的滋養、靈感與能量。 一個人的生活態度影響他的心靈狀況,從而影響其生命的品質,你選擇怎樣的方式,就會擁有那樣的人生。 對很多事都有興趣,集結各類資訊,注重廣度而非深度,或在確定一門專精之前,寧願廣泛涉略,不介意多番試驗,在錯誤中學習。 特別要注意「容易被小事所影響」以及「自以為你無法做到」的心魔。一旦發現有它們在做怪,請回歸天真與初心,清空繁雜思緒。 明智地管理你的資源,待人接物保持靈活彈性且堅定立場的態度,別被混亂的思緒、貪婪的慾望、眼前的短小利益而帶偏人生。